10月13日～10月19日の晩ごはん～4人家族のリアルな食卓～

こんにちは！カジ子です！

予算8,000円の4人家族の1週間の晩ごはんです。

10月13日

• 焼き鳥
• キーマカレー

この日は家族で大きな公園でさんざん遊んだので、晩ごはんは母からもらった焼き鳥と昨日の残り物のカレーで簡単に

10月14日

• うどん
• もやしと豚肉の炒め物
• トマト

夫が体調不良だったので、お腹に優しいうどん。

10月15日

• ミートソーススパゲッティー

夫が残業だったので、1品料理。ピーマン、玉ねぎ、人参、トマトをたんまり入れてミートソースを作りました。

10月16日

• 秋刀魚の南蛮漬け
• 五目豆
• いもごはん
• 焼き鮭

さんまは夫のリクエストで買ってましたが、体調不良になり、日の目をみず、賞味期限が1日切れてました。もったいないので、さばいて南蛮漬けにしてみました。

10月17日

• 炊き込みご飯
• キャベツと卵の炒め物
• トマト

夫が残業なので、食べさせやすい簡単メニュー

10月18日

• 炊き込みご飯
• トマト
• 野菜とひき肉のオムレツ

この日も夫が残業だったので、子ども受けがよく、かつ食べさせやすい簡単メニュー。

10月19日

• シーフードドリア
• フライドポテト
• トマト

この日も夫が残業だったので、食べさせやすいメニュー。ドリアにはブロッコリー、玉ねぎ、人参を入れてます。お嬢のは手づかみで食べやすいようにドリアでなく、マカロニグラタンにしました。

そんなこんなで1週間…

かかったお金は～

なんと2週間分のレシートを間違って捨ててしまいました。なんてこと…

残金からして予算8000円でおさまってはいました。

夫が残業だと、一人で二人の風呂～ご飯のお世話～片付け。坊やは17時には眠くてグズりだすので、スピード勝負！いかに子ども達にスムーズに食べてもらうかにかかってます！なので子ども受けがよく、一品で栄養がしっかりとれるメニューが中心です。