8月25日～8月31日の晩ごはん～4人家族のリアルな食卓～

こんにちは！カジ子です！

今週のリアルな食卓です。晩ごはん時はいつもバタバタ。おしゃれさの欠片もありませんが・・・

8月25日

• 天ぷら
• サラダ

天ぷらは我が家では夫の仕事なのです。いつもちゃちゃっと作ってくれます。

8月26日

• 昆布麺
• 野菜炒め
• 豆とシーフードのサラダ
• カレー

この日も夫が作ってくれたご飯。昆布麺はいただきものです。子どもは野菜たっぷりカレーです。

8月27日

• いわしの丸干
• ひじき煮
• 揚げ出し豆腐
• なすとしめじの味噌汁

8月28日

• 卯の花
• エビチリ
• 焼きナス

卯の花は子ども達には不評。我が家の子どもは本当にパサパサモソモソしたものが嫌いです。

8月29日

• 野菜オムレツ
• さつまいもご飯

夫が残業でいないので簡単ご飯。野菜オムレツはさいのめ切りしたじゃがいもをレンジで加熱して、ひき肉とキノコ、ほうれん草、コーンなど冷蔵庫のあまり野菜と一緒に炒めて、卵で巻いただけの簡単オムレツです。味は軽く塩コショウで下味をつけて、お好みソースでもケチャップでも醤油でも、好きなものをかけて食べます。

8月30日

• 麻婆茄子
• サラダ
• かぼちゃ煮
• 冷奴
• 味噌汁

8月31日

• メンチカツ
• かぼちゃサラダ
• 栗とキノコのご飯

メンチカツにはキャベツと玉ねぎをたっぷり入れて。

そんなこんなで1週間。合計は7,245円！

優秀ー！