6月30日～7月6日 4人家族のリアルな晩ごはん～食費の家計簿～

こんにちは！カジ子です！

今週も1週間分の晩ごはんをまとめてみたいと思います。

6月30日

• 昨日のカレーの残り
• 豚カツ
• 野菜スープ

この日は私が体調不良だったので、夫が作ってくれたご飯です。

7月1日

• エビチリ
• 春巻き
• 春雨サラダ
• 玉ねぎとわかめと卵のお味噌汁

春雨大活躍のメニューです。坊やがエビチリにものすごく食い付きました(笑)エビチリは卵白でカラリと揚げてます。

7月2日

• 鶏肝の煮物
• えびしんじょ
• 赤玉ねぎとトマトの大葉サラダ
• きゅうりのごま和え
• 玉ねぎと豆腐の味噌汁

2週連続の鶏肝！なぜかお嬢が大好きなのです。坊やは熱を出していたので、玉子豆腐 とゼリーをなんとか食べさせました。熱が出ると全然食べなくなっちゃうんですよね。

7月3日

• 牛丼
• わかめの味噌汁
• きゅうりの浅漬け
• 鶏肝の煮物

お嬢と坊やの晩ごはんはうどんでした。大人は手抜きご飯(笑)

7月4日

• かに玉
• 麻婆豆腐
• サバ缶味噌汁

麻婆豆腐は子どもが食べれるように豆板醤は抜きで作ってます。夫は唐辛子やラー油を入れて食べてます。

7月5日

• ハンバーグ
• コーンご飯
• 野菜のポトフ

坊やのリクエストで急遽ハンバーグに。パン粉が足りなくて、ちょっとボロボロのハンバーグになりました。ハンバーグの付け合わせの野菜はコンビニで買ったカット野菜です(笑)

7月6日

• 鮭のちゃんちゃん焼き
• 炒り豆腐
• たたききゅうり

鮭のちゃんちゃん焼きは味噌の甘めの味付けで、坊や受けの良いメニューです。野菜も沢山食べれるので、子どもにオススメです。

今週はさつまいも、キウイ、坊やが熱を出したのでジュースやゼリー、ポカリなどなどを買い足したので、＋2,033円

まとめ買い5,343円と合わせて7,346円。予算7,000円なので、まぁ許容範囲でしょうかね。