8月4日～8月10日の晩ごはん～4人家族のリアルな食卓～

こんにちは！カジ子です！

今週のリアルな食卓

8月4日

• 納豆野菜ソーメン
• さつまいも甘煮
• チーズ

この日はプールに行ったので晩ごはんは適当。納豆野菜ソーメンはそんな適当ご飯の救世主です。柔らかく茹でた人参とほうれん草を納豆とまぜるだけ！手軽に野菜も取れるお助けメニュー。大人はソーメンとスーパーのお惣菜でした。

8月5日

• カレーの煮付け
• 白和え
• スティックきゅうり
• 味噌汁

カレイは子ども達に好評！白身魚が好きなんですよねー。白身魚はお高めなのよ。

8月6日

• 海老しんじょ
• きゅうりとトマトでアボカドディップ
• 金時豆の煮物
• ひじきご飯

乾燥ひじきを夫がなぜか毎年職場でもらってきます。ありがたや。野性味溢れる立派なひじきで、炊き上がりはジャングルのようでした。

8月7日

• からあげ
• サラダ
• 白和え
• かぼちゃ味噌汁

白和え再び！物凄く美味しかったのでまた作りました。白味噌を入れて少し甘めに仕上げてます。

8月8日

• 煮物
• きゅうりとチクワのからし和え
• だし巻き玉子

坊やがカゼでダウン。備蓄の冷凍里芋、冷凍いんげん、手羽元で簡単に煮物です。干し椎茸とこんにゃく、人参を切っただけ。坊やの世話で放ったらがしにしてたら、煮崩れちゃいました。

8月9日

• シーフードドリア
• きゅうりとトマトのツナディップ
• キャベツとウインナーのスープ
• さつまいものレモン煮

ドリアにはアスパラとシメジを刻んで入れてます。風邪っぴきになると食欲がガクっと落ちる坊や。熱もないし咳だけなんですけどね。坊やの好きなドリアにして、食い付きUPを狙いました。

8月10日

• キーマカレー
• サラダ
• アボカドとシーフードのサラダ

夫が作ってくれた晩ごはん。カレーにはなす、ピーマン、玉ねぎ、人参、トマトが入ってます！

そんなこんなで1週間。

買った物は・・・

まさかの写真撮る前にレシート全部捨ててしまいました。

財布を整理したときに勢い余って…

確かまとめ買いで6,000円

坊やの風邪対策でゼリーやジュース、レタス、ほうれん草などを買い足して3,000円

合計で9,000円

ヒエー(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ買いすぎ。

来週は1週間実家に帰るので、食費は浮くし、まぁ良しと…しようかな…

でも夫は仕事なので置いてきぼり。夫の分の食費がかかりますね(;o;)

少ない予算でごめんよ。夫。